In dit overgangsjaar zullen de beste talenten samen komen om vervolgens een stap te maken naar het zwaardere programma van de MC. Er wordt veel tijd besteed aan het bewustwordingsproces van de pupillen om er zo voor te zorgen dat schaatsers bewust bezig zijn met hun eigen ontwikkeling. Daarnaast wordt er een basis gelegd voor het krachttrainen en zal het programma worden uitgebreid naar zes keer trainen per week.

Om in de RK te komen is er ook sprake van een selectiemoment. Dit betekent dat rijders uit de talentenklas een uitnodiging ontvangen van wat wij zien als de volgende stap naar het professioneel schaatsen. De trainingen van het Rookie Year bestaan uit 6 trainingen waarbij de rijders op vrijdag een centrale rustdag hebben.